心 と 身体 と お部屋 を
あなたらしくトトノエル 大野真理です✨
おはようございます！
今朝はまだ雲が多いですが
爽やかな朝です～♪
先日、植田あゆみさんの
「３日間誘導瞑想チャレンジ！」に
参加しました😊
サウンドヒーラーのあゆみさんの声
使われる言葉
クリスタルボウルなどの音色が
とても心地よくて
素敵な時間を過ごすことができました♪
あゆみさんの誘導瞑想は
映像として見えるので
イメージしやすくて、よかったです。
瞑想の他にも
「オトダマ発声法レッスン」が
天と地と自分をつなぐ感じで
気持ちよく発声することができました。
そして圧巻のジャーニーダンス‼
炎や動物のイメージで
身体を動かすことの気持ちよさ💕
寝転んだり、ジャンプしたり
パンチしたり、キックしたり
楽しかった～♪
そして一番ビックリしたのは
あゆみさんの誘導で
自分がライトランゲージを話していたこと！
思考を介さない
聞いたことがない言葉を
途切れなく話している私
普段はゆっくりなしゃべりなのに
すごく早口なの（笑）
そして声のトーンが高い！
あまりの饒舌ぶりに
我ながら大笑いしてしまいました🤣
そんなステキな
自分を愛してゆるす体験を
たくさんさせていただいた３日間
本当にありがとうございました💕
あゆみさんの歌声はこちらから↓
https://www.youtube.com/user/suniausa