玄米食でトトノエル

心と身体とお部屋を
あなたらしくトトノエル大野真理です

先月、食養セミナーを受講しました。

身体は食べたものでできている。
確かにそうです。

普段おいしいもの
身体にいいものをいろいろ食べていますが、
身体の調子はイマイチ💦

お話を聞いて、一度体内をリセットしようと
準備を始めたものの
なかなかスタートできない状態。

断食ではないので、がんばれそう！
ではある。

16日間やったら報告しますね😊